مادرا درد سیاتیک کشتم اصلا نمیتونم تکون بخورم کسی اینجوری بوده؟چیکار کرده

منم این درد رو داشتم، این گرفتگی بخاطر خشکی بدن هست، واسه من با یوگا برطرف شد

کاریش نمیشه کرد
شاید اگه منیزیم بخوری بهتر بشی به دکترت بگو
ولی اگه سیاتیک داری‌ شکمت که بزرگتر شدحتما شکم بند بارداری بخر که کمتر اذیت بشی

برا من دکترم قرص جوشان منیزیم نوشت بهتر شد پاهام

سیاتیک‌همون گرفتگی باسنه؟

واای منم چند روزه گرفته اصلا خواب ندارم از درد😭

فقط بایدرعایت کنی به دکترت بگو شایدراهی بگه

منم بیرون زدگی دیسک دارم همینجوریم خیلی سخته واقعا ولی باید تحمل کرد چ کنیم 😞