خانوما من حدود ۷۰ درصد شکمم رفت اما یخورده مونده شل و آویزوونه الان زفتم حموم نگا میکنم گریه ام میگیره یذره شکمم نداشتم قبل بارداری الان شورت گنی پوشیدم اما خیلی محکم نیست چه گنی بخرم و بپوشم دارم دیوونه میشم نکنه اینجوری بمونه

جمع میشه رحم ۱۰۰ گرمی باد کرده ۱۰۰۰ گرم شده تو ۹ ماه توقع نداشته باش تو دوهعته خودش جمع کنه سزارین حداقل چندماه طول میکشه که به حالت قبل برگرده ..چند حرکت ورزشی هست سرچ کن انجام بده رحم خودش زودتر جمع میکنه نگران نباش

من ۷۰ درصد شکمم مونده 😂😂😂
۱۴ روز زاییدی چه انتظاری داری جمع میشه

عزیز جان طبیعیه. غصه نداره . نه ماه بچه اونجا بوده. زمان می‌بره تا مثل قبل بشه. هم ببندین هم چند نوع ورزش هست، توی گوگل نگاه کنین برای جمع شدن شکم.

چقدر وزن اضافه کردید و اون ۷۰ درصد چطوری کم شد؟