مامانا شماهایی که تازه زایمان کردین چی میخورین میان وعده؟
دلم چیزای متنوع میخواد ولی نمیدونم چی بخورم

شیر بادام
سمنو
آب سیب
سیب و انار

ی روز فرنی درست کن
ی روز پیراشکی درست کن
شیر موز
شیر انبه (اگ‌ انبه فریزر داری)
خرما و گردو لای هم بزار
ی دوتا خرما با ارده بخور
نون پنیر گردو و خرما
سوپ شیر
مغزیجات
شیب زمینی با کره سرخ کن
قوتو بخور

سمنو میخورم عاشقشم🥲
سیب و موز
کیکی که خودم پختم
مغز بادوم
خرما و شیر

کنجد مغزی جات میوه