مامانایی که تازه زایمان کردن صبحانه چی باید بخوریم ؟؟ متنوع باشه

زرده تخم مرغ با شیر و عسل و کره قاطی کن بخور برای شیرت هم خوبه

عزیزم همچی میتونی بخوری هرچیزی میحوری واکنش بچت رو دقت کن تا دستت بیاد رو کدوم ماده غذایی حساسیت داره ک بتونی قطعش کنی و یه روتین دستت بیاد مثلا گاهی مادر پنیر یا شیر میخوره بچه واکنش نشون میده.متوجه میشی ب پروتیین گاوی حساسیت داره و باید لبنیاتتو قطع یا محدود کنی ب پروتیین بدون لاکتوز

کاچی
روغن زرد
تخم مرغ عسلی
خرما تفت

مامانم همیشه برام تخم مرغ عسلی درست میکرد
کارم این بود هروز یکی دوتا تخم مرغ میخوردم
گاهی هم کاچی
حلوا
حلیم

اگر زردی ندارع تخم مرغ محلی با روغن زرد کاچی فرنی من که نتونستم بخورم از یه ور درد از ور زردی کله پاچه سیرابی حلیم اینا خیلی خوبه

اگ بچت زردی نداره کاچی من ک نتونستم بخورم دوبار خوردم

کاچی
شیره و ارده
سوپ

تخم مرغ عسلی
کاچی
ارده و شیرع
مهسا پسرگلت 10 روزه شد من هنوز نزاییدم😂😂مثلا تاریخامون باهم بود😭😂😭

سه شیره و ارده