😭
چرا پاهام خواب میرن و گز گز میکنن نمیتونم بخوابم(نه زیادکار کردم نه زیاد سرپا بودم یا راه رفتم)؟
کسی تجربه ایی داره؟
این هفته دردام تغییر کرده.

کلسیم مصرف کن لبنیات شیر ماست دوغ

منم بخصوص تو سه ماه آخر اینجور بودم مرتب مکمل آهن مصرف کردم خوب شدم

من دستام خواب میره

گلم من از اول بارداری پاهام شروع کرد گز گز کردن
که دکترم از همون اول بهم قرص منیزیم داد خوب شدم

اره منم اینجوریم مال استرس و اعصابه