سلام دوستان‌ برای وزن گیری بچه هاتون چیا بهش میدید. پسرم خیلی خیلی لاغر شده. نگرانشم. استرس دارم. ضعیف شده. بخاطر دندوناش اسهال هم هست. ولی این همه هم بهش می‌رسیدم. تغییر چشم گیری نداشته. ممنون میشم نظراتتون بگید‌‌ و تبادل انجام بشه.

کانال غذای کودک در روبیکا با ۲۸۰۰ مادر .💕👌
@food_babyy

ارده شیره
کره بادوم زمینی
روغن کره و روغن زیتون
پوره سیب زمینی با کره و شیر پرچرب مخلوط کن
برنج‌ و گوشت مرغ ، گوسفند ، ماهی
مغز بادوم و گردو
تخم مرغ
ماست پربوتیک یا یونانی و ماست چکیده
شیر پرچرب
پنیر خامه ای

برای وزن گیری شیره انگور خوبه
موز له شده سیب زمینی آبپز

🍲 غذاهای خیلی مقوی و کم‌حجم که وزن می‌آورند
1) کره بادام‌زمینی یا کره بادام (بدون شکر و نمک)
یک قاشق چای‌خوری در:
✔ فرنی
✔ حریره
✔ نان نرم
✔ موز له‌شده
کالری و چربی سالم بالا
2) آووکادو
له‌شده با موز یا شیر مادر
چربی سالم زیاد و حجم کم
3) زرده تخم‌مرغ + یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون
زرده تخم‌مرغ کاملاً پخته
ترکیب چربی + پروتئین عالی
4) حریره بادام با شیر یا آب
مقوی، خوش‌هضم، پرکالری

بادوم با اَلَک رنده کن ابجوش بریز روش بعد از پنح دقیقه با توری خیلی ریز صاف کن با نبات یکم، بده ب پسرت میتونی تو شیشه اش بربزی بخوره شیره انگور استفاده کن تو صبحانه اش مثلا خامه با شیره انگور گوشت تو شیشه بده زرده تخم مرغ با ماست سون پسرم دوست داره

منم پسرم لاغره..این روزا شیر وپودر کنجد بهش میدم شایدفرجی بشه😅

۱۰ کیلو بود آخرین بار. نسبت ب قدش لاغره. و الان ی ماهه استپ وزنی داره

سرلاک غلات میوه بده بهش

پروتئین بیشتر بده بهش

سلام عزيزم
مگه چند كيلوعع؟
دكتر گفته وزنش كمه يا خودت حس ميكني؟