خانومها کی کلسیم بخوریم

سلام عزیز دکتر من برام نوشته صبح منم ی خورده بعد از صبحانه میخورم

من آخرشب میخورم میگن جذبش بیشتره اون موقع

من شب میخورم

من از ۱۵ هفته میخورم

من از هفته ۱۶ میخورم

دقیقا قرص منم اون وسطیه است ویتامین dرو قطع کرده و یسری مکمل امگا۳ بجاش داده بهم من زدم چت جی پی تی گفت کلسیم و منیزیم شب جذبشون بهتره و منیزیم به خواب اروم ترم کمک میکنه

از هفته چندم

برا من گفت موقع خواب قرصم کلسیم و منیزیم قاطی

بعد از ناهار