خانمااا من تنبلی دارم میتونم از مغازه کیک بیسکویت بخورم یا اون ضرر هست؟

شیرینی جات برای تنبلی خوب نیستن

سلام گلم بله ضرر هست کیک بسکوییت نوشابه فست فود و... غذاهای کنسروی هله هوله چیپس پفک ..... همه حذف اینا برای تنبلی بد هستن اجیل مغزیجات ورزش سالم خوری پیاده روی و کنترل استرس تنظیم ساعت خواب و بیداری

چون قند مصنوعی داره خوب نیس ولی یکمی بخکر ک هوست بره

قند مصنوعی نباید مصرف کنی مخصوصا اینجور چیزا

آره چرا نتونی

برای تنبلی خیلی چیزا ضرر داره عزیزم بخصوص مواد غذایی آماده صنعتی