خانما شما مکمل چی استفاده میکنید دکتر ب من اکتی ناتال فروفورت و سوپراکل داده . ۳تا بسته ش ۱ میلیون میشه خیلی گرون میشه هرماه .الان روش دیدم اکتی ناتال همه ویتامینا رو داره هم اهن هم کلسیم واجب بازه تک تک بگیرم ؟؟

اکتی ناتال گرونه میخوای مدل ایرانیشو بگیر
منم ویتامینامو گرفتم ۳ تومن شد
کلسیم و اکتی ناتال و ففول

برامن مولتی پریناتال... سوپراکل... د۳... امگا... آهن ایزن پلاس... نوشته ولی همه رو باهم نمیگیرم که گرون نیوفته مثلا هرده روز دومدلشومیگیرم ولی نمیذارم هیچکدوم تموم شن همیشه همه رودارم میخورم

من اکتی ناتال میخورم
دکترم کنارش کلسیم و امگا۳و ویتامین دی و اهنم میخورم

همینه دیگه. تازه اول هزینه های نی نیه😄من که امگا و د3 هم مصرف میکنم آهن هم فرامکسه بسته ای 500تومنه. روزی دوتاست

دکتر من اکتی ناتال و آهن و امگا۳ داده من فقط آهن و هر روز میخورم اونارو هفته ای سه تا

منم هر نسخه م ۴،۵ ملیون میشه بخاطر مکمل ها

کلسی شور
مولتی ویتامین
آهن
ویتامین دی
از هفته ۲۵ هم امگا

من که قرص کلسیم نمیخورم