دوستای گل💖
کسی مکمل اکتی ناتال استفاده میکنه؟💊
امگاسه و مولتی با هم باید خورده شه؟
چه وعده ای میخورین شما؟

دکتر به من گفت هردو باهم خورده بشن

مولتی بعد از صبحانه
امگا محلول در چربیه بهتره بعد از نهار خورده بشه

من یکساعت بعد از نهار میخورم

من میخورم مولتی ویتامین باناهار هرروز امگا هفته ای ۲ بار

نه
مولتی بعد ناهار
امگا بعد شام
من از اول بارداریم دارم میخورم

من همراه ناهار می‌خوردم مولتی هارو

من باهم بعد شام میخوردم.

من اکتیناتال می‌خوردم ولی مولتیش جدا می‌خوردم امگا ۳ رو هم جدا می‌خوردم اینجوری ترکیبی نبود

اره من از این میخورم
بعد از صبحانه. مثلا امروز امگا میخورم فرداش مولتی باز یک روز در میان اینجور

چقد بارداری اولم این مکملارو خوردم
ولی بازم پسرم وزن نگرفت
و خودمم دچار سنگ کیسه صفرا شدم.
بارداری دوم خودمو بستم فقط به سویق و قوتو لب به مکمل نزدم بخاطر کیسه صفرام یعنی منع شده بودم.
پسرم با وزن ۴ کیلو بدنیا اومد.
سویق خیلی خیلی تاثیر داره رو وزن جنین
حتما امتحانش کنید👌🏻

باهم همراه ناهار

من ک باهم میخورم هنوز نپرسیدم