سلام خانومایی که مکمل اکتی ناتال پلاس میخورین
شما چه موقع از روز میخورین ،قرص ویتامین د رو کی میخورین

باناهار

کلسیم هم میخورم

ویتامین د رو هم بعد از ناهار

بعد از ناهار میخورم عزیزم دکترم کف با معده پر بخور ک بعد از غذا هست
من ویتامین دی اوایل بارداریم بود اونو قطع کرد جاش کلسیم بهم داده

با ناهار بخور

بعد از صبحانه میخورم

اکتی ناتال رو عصر
ویتامین دی ظهر با ناهار

دی بعد ناهار
اکتی ناتال ی ساعت بعد دی