خانوما من اکتی ناتال و ویتامین دی و آهن میخورم کلسیم و امگا۳ نمیخورم اشکالی داره؟؟

کلسیم و امگا۳ از چند هفته میدن؟ب من ندادن منم مث شما همینارو میخورم

البته اگر درهفته دوبارماهی میخوری نیازی به امگا۳نیست درغیرابنصورت مکمل شوبخور ولی قبلش باپزشک مشورت کن

امگا۳ازاوتیسم جلوگیری میکنه حتمابخور حداقل هفته ای دوعدد

من دکترم از این ماه بهم کلسیم داد هفته ای یکی با امگا ی روز در میان گفت بچه از مادر میگیره اینارو ولی بعدا به دنیا بیاد بدن خودت اینارو کم داره ازیت میشی

اینارو باید بخورین🫠 یکدفعه ک نمیخوری، بعد امگا رو میتونی هفتت بالاتر رفت هم شروع کنی من خودم هنوز نمیخورم دکترم نداده هنوز

واسه نینی اشکال نداره ولی بدن خودت کم میاره دندونات خراب میشه استخون درد میگیری

منم امگا۳ نمیخورم ولی کلسیم‌میخورم

منم همینارو میخورم دکترم کلسیم و امگا۳ هم نداده

چرا نمیخوری