خانما من مولتی اکتی ناتال همراه امگا ۳ و اهن فروفورت میخورم فقط اینا کافیه یاباید کلسیم جداگانه و ویتامین دی جداگانه بخورم ؟

من د۳ هم میخورم علاوه بر اینا که گفتید، دکترم گفت کلسیم نیازی نیست

من میخورم دکترم داد ولی بهداشت گفت جز روتین بارداری نیستن ولی خب میتونن کمک کننده باشن
ولی ویتامین دیت اگه پایینه باید روزی 1000 تا رو بخوری، اکتی ناتال اگه اشتباه نکنم 600 تا داره

من کلسیم. د3 ففول و اهن امگا

من جداگانه

من کلسیم و دی سه و اسپرین هم میخورم ولی باید دکترت بگه