خانما من فقط قرص ففول اکتی ناتال میخورم با ویتامین دی بنظرتون کلسیم جداگانه بخورم آخه تو سنو رفتم گفت یک هفته رشد استخوان ران عقبه ولی سونوگرافی گفت خوبه

این عکس ففولل

من هم اکتی ناتال میخورم هم ففول هم د ۳ هم کلسیم یونی بون هم امگا ۳

حتما کلسیم بخور من دکترم برام نوشت ففولم میخورم

کلا بچه از بدنت میگیره فردا تمام دندونات خراب میشه و پوکی استخوان میگیری به دکترت بگو واست بنویسه

ببین اگه روزی ۴ لیوان شیر و ماست و پنیر کلی گفتم .نمیخوری حتما قرص کلسیم رو بخور

چون اکتی ناتال میخوری کلسیم نیاز نداری.اون خودش همچی داره توش

عکس قرص ففولت میفرستی

خوب چه کاریه شیر و ماست بخور هر روز