حجم غذا کم کن تعداد وعده زیاد مثلا ۶ وعده در حد یک سوم غذا . عرق نعنا هم مجازه تو بارداری بعد غذا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.