کباب خالی خیلی بخور حبوبات شید
پروتئین و مغزیجات چرب
این وزنا همش تقریبی و الکی هستش.ب من گقتن دخترت 3500 ب بالا اومد دنیا 2800 بود😑🫠
عزیزم وزنش خوبه الکی استرس نگیر
خرما
بستنی
ابگوشت
کله پاچه
بادام
پسته وفندق و بادوم هندی بادوم کوهی
اینها برای وزن دهی خوبه
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.