سلام خانمای باردار تو هفته من توروخدا بگید شمام مثل من هستین یا نه
شبا اصلا خواب ندارم روزا هم داره بهش اضافه میشه
وقتی میخام بخوابم شکمم میفته پایین نفسم میگیره قطع میشه اصلا همش باید نشسته دراز بکشم
خسته شدم احساس میکنم پایین شکمم سنگینه شکمم پایینه
بارداری دوممه برا اولی این احساس رو تو ماه آخر داشتم
این هنوز دوماه مونده تقریبا
خلاصه احساس خوبی ندارم چه کنم؟شما برا بخوابین چکار میکنید؟

دور ورتو پر از بالشت کن بعد لای بالشتا تنظیم شو🫠

من شبا خوابم کامل نیست ولی خب کلا هم بیدار نیستم میخوابم ولی صبح ها صبح تا ظهر هم میخابم

من از وقتی فهمیدم باردارم خواب ندارم شبا روزها که اصلا نمیخوابم

من شاید بزرگترین مشکلم از ابتدای بارداری ام بی خوابی یه شبایی در حد سه چهار ساعت خوابیدم حتی با بالشت بارداری و تمام تمرینایی که برای خواب راحت هست
انگار این بیخوابی تا حدودی طبیعی هست

مام همینیم خواب نداریم که بخواهیم کاری کنیم .
دندون درد و استخون درد و پا درد و بی خوابی و 😅😅😅

منم بعضی شب ها اینجوری میشم تنگی نفسو که سه ماهه دارم یک بالشت بزار بین پات دکتر به من گفت بالشت حاملگی استفاده کن روی من که اثر نداشت بیشتر نفسم گرفت شبا سعی کن زودتر شامتو بخوری شاید بخاطر معدتم باشه برای من که بیشتر به خاطر معدمه زیر شکمتم یک بالشت کوچولو بزار که کمتر اذیت بشی

وقتی میخوابی یه بالش یا پتوی تا شده بزار زیر شکمت که نیوفته زمین و شکمت کش نیاد.بعد هر بارداری با بارداری های دیگه فرق میکنه عزیزم .

ن من مشكلى ندارم

بله من هم چند هفته ست همینطوریم..شدیدا خسته و خوابم میاد ولی نمیتونم بخوابم

سلام عزیزم منم نسبت به قبل خوابم بهم ریخته ..یهو ۳ شب بیدار میشم خوابم نمیره با گوشی ور میرم میخوابم ..تنگ نفسی هم طبیعی عزیزم رشد بیشتر میشه هی فشار میارن به قفسه سینه ما نمیتونیم خوب نفس بکشیم