مراقبتای بعد زایمان طبیعی بهم بگین من بچه اولمه خیلی میترسم و استرس دارم هر لحظه وسواس میکنم کاش سزارین میشدم 🥲💔

من طبیعی زایمان کردم،اینقدر بعدش راحتی،از تو بیمارستان راحتی،فقط باید بعد از هر بار سرویس حتما با سشوار خودتو خشک کنی،به راحتی هم خم و راست میشی

نگاه دوتا طبیعی آوردم

اول از همه اینکه خورد و خوراک خیلی مهمه
یعنی ما یک وعده سوپ یک وعده آبگوشتی
یا چلو گوشت
یا گوشت خروس
بالاخره بهترین غذا ها ماهی
تخم مرغ حتما بخوری
یکی از غذا ها کاچی هست
روغن زرد
دارو دوای زاپی از عطاری بخری
چیز گرم بخوری
وقتی زایمان کردی به راحتی همه کارها شخصی خودتو میتونی بکنی
بچت رو دراز کش شیر بده
رو بخیه نشین
رسم هست که تا ۴۰ روز به‌پهلو میخوابن چون رحم باد ور میداره؛ببخشید بی ادبی مث مقعد باد میاد بیرون اگه طاق باز بخوابی
حتماااا تندتند پد رو عوض کن سشوار بکش
هیییچی نزن
ده روزگی حموم داری غسل داری ۴۰ روزگی هم
اگه بچت پسره ۲۰ روزه نشده ختنه کن
باید زن زاچ حتماااا روسری بپوشه رو دندون هاشو بپوشونه:آب به بدن خودش نزنه خیلییی گرم نگه داره خودشو

منم از،یه طرف میگم دردم تا بچه بیاد هست البته تجربه ندارم
از طرفی هم میگم کاش میتونستم سزارين شم واقعا موندم

خودتو فقط با شامپو بچه بشور و بعد با سشوار خشک کن

وسواس سزارین اصلا نگیر بعد سزارین دردا تازه شروع میشه با شکم پاره بعد طبیعی مراقبت نمیخوایی عزیزم راحتی گلم نگران نباش

مهم بعدشه ک راحتی
ورزش کن روحیت اماده کن و سعی کن جیغ نزنی

بعد هر بار سرویس بهداشتی رفتن، جای بخیه رو با بتادین بشورین و با سشوار خشک کنین.
روزای اول سعی کنین نشینین. کمتر بشینین.
بعد هفت تا ده روز حتما برین دکترتون معاینه کنه.
بعد ده دوازده روز بخیه خشک میشه، سوزش و خارش بدی میگیره و می افته

همچنین من🙂😂

وااای منم الان همین حسو دارم😭

ولی سزارین شو 😅🤣🤦