دیشب نتونستم بخوابم الان هم بی خوابم، طبیعیه؟ چکار کنم؟

منم دقیقا همین شکلی ام قبلاً خابم خیلی خوب بود ولی الان ب زور ک میخابم یکی دو ساعت بعد چشمام کلا باز میشه خابم میپرع
از دیشب دلپیچه شدید گرفدم از خاب بیدار شدم تا الان با تکرر ادرار
از طرفیم خیلی نگرانم منتظرم برم سونو ان تی خیالم راحت شه🥺😑

من هرشب بیدارم شبی دیگه کلا فکرنکنم بتونم بخوابم فردا عصر باید ساعت ۵برم سنو آن تی خواب نمیرم با شوهرمم قهر کردم

من ساعت ۳میخوابم ۵بیدارمیشم تا ۹بیدارهستم ۹میخوابم یکی دوساعت منم خیلی بی خوابی دارم

منم الان همین جورم