احساس میکنم دیگه معدم تحمل این همه قرص و کپسول رو نداره😥تصمیم گرفتم این سه روزو به معدم استراحت بدم فقط قرص آهنمو بخورم😅از شنبه انشالله روز از نو روزی از نو ... مولتی ویتامین ، ویتامین د ، امگا ، زینک ، کلسیم ، پودر فست میل و ... اوف

وای کاشکی منم ی روز میتونستم نخورم🥲

چخبره اون همه نوشته مگه

نمیخوام دحالت کنم
ولی کلسیم هم بخور
چون استخوان و دندون خودت به خطر میفته
مولتی ویتامین و نخوردی هم نخوردی.
من اصلا دکتر بهم نداد اینهمه قرص
فقط کلسیم میخورم و اهن

من یه روز کلسیم رو نخوردم شب تا صبح از درد پاهام نتونستم بخوابم

نه اینا نیاید قطع بشه دوره داره تا اثر کنه
نکن این کارو

مگه توی مولتی ویتامینت امگا و زینک و‌اینا نداره؟ دوباره بخوری زیاد نیس؟

کلسیم
آهن
فرفوروت
بن فیت
امگا ۳
زینک
دی ۳
پنتوپرازول

من کلن ویتامین اینا تموم کردن دیگه نرفتم پیش دکتر که بهم بده دیگه هم استفاده نمیکنم فقط آهن و امگا خسته شدم

من که هیچ کدومو نمیخورم