خانوما بعد زایمان از کی قرص آهن و اینا خوردید؟

از همون اول باید تا ۳ماه خورده بشه وگرنه مثل الان من یا ریزش موی فراوان و گودی زیر چشم‌روبه رو میشی

من بخاطر یبوستم اصلا نخوردم و دارم کچل میشم از ریزش مو🥲💔کلسیمم نخوردم از بارداری دارم همونو میشه بخورم الان؟

من آهن رو هنوز می خورم چون نخورم کچل میشم کم کم

از همون اول تا ۳ ماه دکتر گفت قرص اهن ،ویتامین د ،کلسیم بخورم
گفت اگه قرص اهنم فولیک اسید کافی رو نداره فولیک اسید هم کنارش بخورم

از اول