سلام خانما من صبح زینک‌پلاس خوردم .. ناهار هم میخوام مولتی‌ویتامین بخورم توش ۱۵ میلی گرم زینک داره . اونیم ک خوردم ۱۰ میلی بود .. خطر داره بخورم؟ یا مولتی رو نخورم دیگه ؟
چند روزه بشدت بی حالم

من خودم ازمایش دادم ویتامین دی و کم خونی داشتم..ریزش مو هم بشدت دارم..دکتر غدد رفتم برام زینک وویتامین دی۲۰۰۰داد که هرروزبایدبخورم

یکیشو بخور..ویتامین زیاد دربدن مسمومیت میاره..میخوای ابروشو درست کنی میزنی چشمشم کورمیکنی😄

مولتی تک اگه میخوردی اوکی بود، ولی چون داری چیز دیگه هم کنارش میخوری باید حتما با پزشک مشورت کنی.
سرخود نخور