۴ پاسخ

اره بخور
من ۱۲ ساعت تقریبا ناشتا بودم

آره عزیزم همه دکترا تاکیدشون اینه اگر جواب دقیق میخواید رژیم نگیرید از یه هفته قبل بلکه مثل قبل زندگی کنید.
و اینکه ۱۰ ساعت ناشتایی لازم داری

8 ساعت ناشتا باش عزیزم

۱۰ساعت ناشتا باید باشی دیگه

سوال های مرتبط