خانوما4روز سزارین کردم اصلا نمیتونم بخوابم وقتی دراز میکشم می‌خوام بلند شم حس میکنم از داخل بخیه هام داره پاره میشه اکثرا باید بشینم نمی‌دونم طبیعی یا ن کسایی ک‌سز کردن شماهم این مشکل رو دارین

هرچی بیشتر پیاده روی کنی زودتر دوران نقاهتت تموم میشه
بعد یکم مومنایی اگه مامانت میشناسه باکره آب کن بخور خوبه برات

نسکافه وچیزای کافیین زیاد بخور و خیلی راه برو منم همینطور بودم دکترم اینارو گفت خیلی راه رفتم تا خوب شدم

آره دقیقا انگار بخیه ها کش میان و میخوان باز بشن
چندروز بگذره بهتر میشه
نشستن خوب نیست یا باید راه بری یا دراز بکشی

من عمل کیست داشتم آره تا حدودی طبیعیه ولی با هر سختی که هست باید پیاده روی کنی حتما آناناس پوره کن بخور برای جای بخیت خوبه زود جوش میخوره از بالشت طبی استفاده کن خلاصه خیلی مراقبت کن از ۷ روز به بعد بهتر میشی

عزیزم سزارین دردداره؟ازهردوش میترسم🤦‍♀️🤦‍♀️

من بعد ۱۹روز همچنان همینم نمی‌دونم خوب شه یا نه

مدام اب کرفس و اب اناناس بخور خیلی زودتر بهتر میشی سرپا میشی
بجای اب هم اینارو بخور
زخم زودتر خوب میشه

شیاف دیکلوفناک بذار هر شب دردت کمتر میشه ولی سعی کن دراز بکشی نشین.من الام ۲ هفتس زایمان کردم هنوز درد میکنه جای بخیه هام

درست میشه تا دهمت کم کم

دو هفته طول میکشه یر پا بشی

عزیزم سعی کن خیلی نشینی خوب نیست
طبیعیه درد داره شیاف بزار
رو تخت بخواب ک راحت تری بلند شی

طبعی عزیزم پاشدن خیلی سخته