میان وعده قند عسلم🫀

خاگینه پسته😍🤌

ارزش غذایی فوق العاده بالایی داره🤌
بمب انرژی💪
بمب ویتامین و فسفر🔋
آهن،پتاسیم،کلسیم💊
خلاصه که بشتابید برای دلبنداتون درست کنید تا کلی جون بگیرن ☺️

مامانا تو دوران پریودی هم برای خودتون درست کنید خیلی خوبه👌

به ظاهرش نگاه نکن خیلی خوشمزست😍🤌

🍀خرما ۳ عدد
🍀کنجد ۲ ق چ
🍀پودر پسته ۲ ق چ
🍀شیر ۱ ق غ
🍀تخم بلدرچین ۱ عدد

خرما رو پوست بگیرید و له کنید و بعد همه ی مواد رو با هم ترکیب کنید و خوب هم بزنید و با کره روی حرارت ملایم هر دو طرفشو بپزید

نوش جان دلبنداتون🩷💙

سلام عزیزم ازتون ممنونم که ایده غذای خوشمزه و مقوی رو برامون به اشتراک میزاری.به من که خیلی کمک میکنه‌نوش جون فرزند دلبندت

میان وعده یا شام؟

چرا هوس کتلت کردم

دستور بزار عزیزم

نوش جان

دستور عزیزم

چطوری پختی دستورشم بزار

نوش جان 💓عزیزم رسپی هم بذار

طرز تهیشو میگی عزیزم

دستورش رو میدی گلم
نوش جان

دستور پخت