سلام خانما از چه پنیری استفاده می کنید
بهداشت به من گفت پنیر بدون نمک بخورم منم پنیر خامه ای ویلی گرفتم
شما ها از چه پنیری استفاده می کنید؟

من ب خاطر فشارم اصلا نمیخورم ب جاش کره و عسل میخورم

من ویلی میخورم

منم ویلی میخورم

از این پنیرا بگیر

پنیری که گرفتی چربه نباید بخوری پنیر سفید بگیر هم کم چربه هم کم نمک

من اصلا نمیتونم لبنیات بخورم حالت تهوع میگیرم

پنیر کیلویی پر نمک☹️

بخاطر پیشگیری از فشار و ورم هست. به منم گفته چیزهای شور نخورم و نمک غذام کم کن.

خب بدترش کردی که. پرچرب هم خوب نیست.
پنیر کم چرب مثل آلیما صورتی کم نمک و کم چرب هست.

فشار داری؟