سلام عزیزان. من ماه هفتم بارداری ام. از دیروز غروبا استرس میگیرم وتپش قلب.کسی تجربه داره؟

منم همینجورم خصوصا زمانی که هم هفته شما بودم...در حدی حالم بد میشد که فکر میکردم الان ممکنه بمیرم...رفتم روانپزشک و روانشناس...خیلی بهم کمک کرد...بهم گفتن موزیک ارامبخش بذارم..نفس عمیق از بینی بکشم و از دهن خارج کنم.

عزیزم مال معده تونه پر میشه و باعث تپش قلب و به تبع استرس میشه
چون دیگه از هفته ی شما معده بالا میاد
اما صبحا آدم بهتره چون معده هضم شده

منم همش فک میکنم الان یه اتفاقی میوفته یا مثلا زلزله میاد ولی حواسمو پرت میکنم
این بارداری چه ها ک با ما نکرد

یه اسفند دود کن توخونه دعا بذار وقتی حالت بد میشه بگو: الا بذکرالله تطمئن القلوب