میگم من ناهار حوصله نداشتم درست کنم
رشته پلو با تن ماهی خوردیم
الان پنج دیقه گذشته حدودا تا نیم ساعت بعد میتونم شیر بدم پسرم بخوابه؟؟ شیر خشک البته
میگن ماهی با دوغ نخورین با شیر خشک فلک نکنم ربط داشته باشه نه؟؟؟

تن ماهی ریسک دیگه نده

آره میشه من شده با فاصله ده دیقه ماهی خوردن دادم

راستی درارتباط با رژیم فست میشه چنتاسوال بپرسم
اول وزنت چقدره چاقیت بیشترتوکدوم قسمتع
چجوری شروع کردی میشه بمنم بگس منم شکم دارم فقط اونم بعد زایمانم ک شیرخودمو تا ۶ ماه دادم بعدش چاق شدم
من توشیردهی لاغر میشم‌ولی ایندفعه ندادم تااهر ک شکمم موند وپرخوری کردم

عزیزم اگه ناهارخورده برایچی شیربخوره
من شیرنمیدم بعدغذا
چایی کمرنگ‌میدم ۱۲۰‌تا
بعدک بیدارشد شیزمیدم ی فاصله بین غذا شیز باشه

آره میشه بدی روز چند شیشه میدی بهش