خانما شما هم بعد سزارين كمر درد شديد؟ من ٢٠ روزه زايمان كردم خيلي كمرم درد ميكنه🥲

اره کمر منم دردمیکنه شدییید

من ۸سال پیش زایمان کردم تا الانم کمردرد نگرفتم خداروشکر
بدن با بدن فرق داره

طبیعیه دوش آب گرم زیاد بگیر خوبه واسه کمر

من اصلا، چون بیهوش بودم

قهوه یا نسکافه بخور تا چندروز. منم همینطور بودم خوردم الان خوبم