ساعت ۱۰.۳۰ خوابید ازون موقع تا الان ۴بار بیدار شده.
💕💕
بسیاری از والدین تصور میکنند بیدار شدن کودک در شب به خاطر هیولاها یا کابوسهاست. اما در واقع، اتفاق عمیقتری در حال رخ دادن است. شبها، وقتی دنیا ساکت میشود، دفاعهای کودک نرمتر میشود و نیازهای دلبستگی افزایش مییابد. وقتی کودک شما به تختخوابتان میآید، از تاریکی فرار نمیکند؛ به سمت امنیت حرکت میکند. هر بار که کودکت شب بیدار میشود و گریه میکند
در واقع می خواهد بگوید:
«مامان/بابا، من امروز خیلی تو آغوشت نبودم…
لطفاً الان بیا منو بغل کن، نوازشم کن،
یه کم بهم عشق بده،
چون تو طول روز انقدر مشغول بودی که من نتونستم به اندازه کافی ازت انرژی و عشق بگیرم…
به همین دلیل است که بسیاری از کودکان بین ساعت ۲ تا ۴ بامداد از خواب بیدار میشوند. در این ساعات، هورمونهای استرس بهطور طبیعی افزایش مییابند. برخلاف بزرگسالان، کودکان همیشه نمیتوانند در این اوجها خودشان را آرام کنند. توانایی خودآرامسازی آنها هنوز در حال شکلگیری است.
روزی یکی از والدین گفت:
«او فضا نمیخواهد. بوی من را میخواهد.»
علم هم با این موضوع موافق است. بوی بدن مراقب، گرما، لمس و ریتم او، پیام امنیت را به مغز کودک میفرستد. این نشانهها به بدن کمک میکنند آرام شود، ضربان قلب کاهش یابد و استرس کم شود. به همین دلیل است که کودکان وقتی نزدیک یک بزرگسال مورد اعتماد هستند، آرامتر میخوابند.
اره دارم سعی میکنم بخوابونم یک ساعت الکی بیدار شده 😓
بله اب یاشیر بهش میدم یا پاهاشو ماساژ میدم🥴
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.