۳ پاسخ

اگه مستعد یبوسته با حریره و فرنی شروع نکن. با پوره میوه سبزی شروع کن

بعید میدونم با اینا وزن بگیرن

بادوم رو پوستشو با آب جوش جدا کن با رنده ریز رنده کن بریز تو ابجوش بذار رو گاز پنج دقیقه بپزه بعد از صافی جدا کن.
یا میتونی از اول بریزی تو آسیاب پوره بشه یا بعدش تو مخلوط کن.
البته از فرنی شروع کنی معده‌ش عادت کنه بهتره

سوال های مرتبط