۳ پاسخ

والله من نمیشمرم همین که تکون میخوره برام کافیه فقط نگاه میکنم امروز زیاد حرکت کرده یانه یه روز تکون خوردناش بیشتره یه روز کم

تا الان بلد نبودم بشمارم
همین که تکون میخوره خیالم راحته

روزانه پنج حرکت داشته باشه بعد وعده غذایی کافیه یا کلا ۱۰ حرکت چون الان جاش تنگ شده

سوال های مرتبط