من تازه وارد هفته نهم شدم
و وضعیت روانیم در خطره 🤦🏻‍♀️
همش با همه دعوا دارم
من اصلا این شکلی نبودم هیچ وقت
دوست ندارم بارداریم با این وضعیت روانی ادامه پیدا کنه
شما برای آرامشتون چکار میکنید؟

عادیه دختر😂من هنوزم با همه دعوا دارم
کلا هورمونات میریزه بهم‌اولین کسیم که باهاش دعوام میشه شوهرم بعد مامانم و خواهرامه😂بندگان خدا فقط با سکوت نظاره گر میشن😂

وای من منتظره دعوا گرفتن با بقیه ام
یا منتظرم چیزی بگن گریه کنم پریشب دیر داروهامو گرف شوهرم نشستم مث چی گریه کردمم🤦‍♀️

عشقم اروم باش 😅 البته طبیعیه بگو اطرافیان هم کمتر رو اعصابت راه برن و خودت هم باید تلاش کنی که کنترلت رو بیشتر کنی ! سعی کن کتاب بخونی ، کتابای ارامش بخش، فیلم خوب با وایب خوب ببینی، با آدمای اروم تر صحبت کنی بهت ارامش بدن ، اتفاقای بد رو کمتر پیگیری کنی مثلا اخبار و حوادث، کلا سعی کنی اعصابت رو ایزوله نگهداری ❤️

عزیزم بجع دختر بخاطر همین اخلاقت عوض شود

بخاطر هرمونه ک بهم میریزه

سلام عزیزم منم همینطور بودم ولی دیگ خوب شدم من فک کنم تا 12هفته اینجوری بودم