سلام مامانایی که زایمان کردن بعد از زایمان چی بخورم داخل بیمارستان و بعدشو منظومه
واینکه ببخشید چند وقتیه سوزش ادرار گرفتم گفتم شاید واسه بارداریه حالا طبیعیه یا نه؟

چای اگه عادت داری با نبات حتما ببر
خرما هفت تا دونه بعد از زایمان حتما بخور
کمپوت گلابی و آناناس عالیه ،اگه خودت درست کنی خیلی بهتره نفخ نداره
روغن زرد یا کره برا صبحونت ببر
نسکافه اگه بی‌خواب نمیشی بخور
ترنجبین بخور تا هم شکم خودت و نی نی کار کنه هم زردی نگیره بچه ،چون گرمی میخوری
کره یا روغن زرد هم مقویه هم بین بند استخونات محکم میشه هم شکمت راحت کار میکنه
اگر نفخ میکنی یکم چار زیره ببر یه ذره حب کن
مغزیجات اگر فرصت شد بخور وگرنه دیگه میای خونه و راحت

خرما و ارده نبات آجیل مویز کمپوت انجیر

کمپوت گلابی واسه بعد سزارین به من گفت بخور سری قبل
عسل و خرما نسکافه نبات بیرنگ ببر

اگه زایمانت طبیعی حتما خرمادنبال خودت ببرکه عالیهه

بعد زایمان فقط خرما بخور
برا خودت درست کن خرما با گردو یا خودت خرما خالی ببر .حتی خدا خودش اینو توصیه کرده ک زن وقتی زایمان میکنه
حتنا خرما بخوره هم برا شیر و کلی خاصیت

سوزش ادرارت احتمالاعفونت ادراریه