سلام ميگم اين قرصامو بايد ڪي بخورم؟ شب يا نهار

منم ۲ ساعت بعد از شام

من الان اهن بعداز غذا مي خورم ومولتي ويتامين بعد ازشام اينجوري ميشه

سلام من دکترفرو فورت گاین گفت وقتی می خوای بخوابی بخور
چون هضم که بشه گشنت میشه پس موقع خوردنش وقتی که می خوای بخوابی
مولتی ویتامین بعد از ناهار که خوردم میخورمش

سلام
من مولتی ویتامین‌ بعد ناهار میخوردم
اهن هم بعد از شام میخورم

پریناتال ناهار
آهن شب

من آهن صبح معده خالی میخورم
کلا آهن ۲ ساعت قبل و بعدش چیزی نباید بخوری
اگه آهن یا آب پرتقال بخوری جذبش بهتر میشه
مولتی ویتامین هم من عصر میخورم

فروفورت یک ساعت بعد شام