سلام خانمای گل من خیلی کمر ودرد لگن دارم ایا طبیعی هست جوریه که اصلا روی زمین نمیتونم بشینم خیلی دردم میگیره؟کسی تجربه داره راهنماییم کنه

من از اولش همینطورم

منم همنطو

برامنم ی مدتیه دردمیکنه ولی کیسه آب گرم آروم میکنه

اصلا دکترمیگفت وسط پا،روی واژن هم میتونین بزارین فقط روی شکم نزارین

نه فقط روی شکم تون نزارین

روی مبل میشینم ولی بعضی مواقع که روی زمین میشینم بلند شدم خیلی با دردهست

منم😭😭

رو زمین نشینید، مگر اینکه بالشتکی باشه زیرتون که وسطش سوراخ باشه، رو مبل بشید که نرم باشه، بیشتر حالت یه وری بشینبد با پاهای جمع بیشتر ، باز هم باشه پاهاتون اوکیه ببینید چجوری درد ندارید

ایا از چیزی میشه استفاده کرد برای درد کمتر آخه الان تا ۴۰هفته خیلی زیاده با این درد کنار بیای

روی لگن تون کیسه ی آب گرم بزارین خوب میشه

منمممم🤦‍♀️🤦‍♀️