واقعا کسایی ک میگن تو با استرست استرس به بچه میدی رو درک نمیکنم
اوکی درسته بخاطر خودمون میگن منم قبول دارم واقعا هم ممنونم
ولی آیا ی مادر دوست داره بچش دچار استرس و تشویش بشه ؟
اون آدم فقط از تو حساس تره و تو فقط بهتر میتونی نگرانیتو کنترل کنی که خوش بحالت
توروخدا آدمو با این حرفا ناراحت نکنید
ما خودمونم همینجور خودمونو بخاطر این استرسا سرزنش میکنیم
وقتی ی نفر دیگه هم ب رومون میاره واقعا حالمون بدتر میشه ☹️

این درسته اما بالاخره ما ادمیم من هم این بارداری خیلی گریه کردم هم بارداری قبلی بارداری قبلی که انقد گریه کردم خودمو داغون کردم خدا بزرگه محافظ بچه هست

آره واقعا چیزی که ما میکشیمو اونا درک نمیکنند
من ای وی اف شدم خودم و پسرم به جنین نه هفته ام وابسته شدیم کلی بهش دل بستیم وقتی خونریری داشتم درک نمیکردن حتی همسرم می‌گفت استرس برا چی داری دکترم می‌گفت خدارو سکر یکی داری دکتر سونو میگفت انشاالله ای وی اف بعدی
ولی من با هر خونی که دفع میکردم انگار یکی کشیده میزد تو صورتم چه روزای بدی بود چه خوابهای ترسناکی که نمی‌دیدم از سقط دور از جون همتون😭
بچه مو فقط سپردم به ائمه

بهترین کار این که اصلا از استرسا و دردات برا کسی تعریف نکنی چون کاری از دستشون برنمیاد فقط اعصابتو بهم میریزن

با تمرینات تنفسی و مراقبه و درست کردم یه فضای آروم در روز حتی شده چند دقیقه یا شمع و عود و یا موسیقی که حالتون و خوب می‌کنه میتونید سطح استرس رو کاهش بدید. به هر حال ما انتخاب کردیم این موجودات کوچیک رو دعوت کردیم به این دنیا و مسئولیم که یکم آگاه تر رفتار کنیم چون داریم نسل آینده رو می‌سازیم.

ببین،واقعا راست میگن من سر دخترم دختر خواهرشوهزم تو ‌۲۰سالگی یهویی با اینکه شب قبلش باهام تلفنی،حرف میزد فوت گرد😖بعدش همون هفته جاریم بار بست طلاق بگیره من لسترسایی کشیدم که خدا میدونه اخرشم بچم الان بیقراری زیاد داره خواب روز نداره شب تو خواب چند بار بیدار میشه و همش به خاطر دعوا و بحثا و فکرای اون زمانه

افرین منم موافق حرفتم
استرس دست خود ادم نی وگرنه مریض ک نیستیم استرس بدیم
بعدشم الان من چن روزه ریلکسم امروز ساعت شیش صبح استرس بدی بهم وارد شده ابگرمکن ترکید از ترس میلرزیدم بخودم از جام پریدم🥲این حالا تقصیرخودمه؟

منکه اصلا بلد نیستم استرسم روکم کنم انقدر تاالان گریه کردم خداکنه بچم منو ببخشه

دقیقا هرچی میپرسی واای چقدر استرس داری خب شرایطم استرس زا هس