سرگیجه دارم فشارمم رو ۹ مشکلی نیس؟

منم همین بودم انگار یه دوره داشت. دیگه الان اوکی شدم همش ۹بود و به پایین تر. دوباره برگشتم به فشار ۱۱خودم.البته من قند مصرف نمیکردم بخاطر اونم بود اگر افت فشارت ادامه دار شد با پزشکت یا ماما یه مشورتی بکن کمک میکنه. ولی به نظرم رفع میشه.

هفته پیش اینکارو کردم فشارم از ۶اومد ۱۶😂گفتم تو حواست باشه. فقط یکم میوه روش نمک بزن بخور خوب میشی

یکم آب و شکر و نمک قاطی کن بخور میتونی برو تا درمانگاه

فقط کمی نمک بریز روی چنتا میوه بخور. یا مقداری آب قند بخور کم.

هم نمک نخوری هم اب قند فشارت بالا میره ها

پایینه منم وقتی ایقد پایینه سرگیجه میگیرم یه چیزشیرینی بخور

آب میوه بخور و یکم نمک چند تا قندم بریز تو یه لیوان آب بخور