خسته شدم دیگه انقدر تلاش کردم که شیرم زیاد بشه ولی نمیشه که نمیشه سینه هام همونطور شل هست حسرت به دل موندم منم مثل دیگران سینمو از دهن بچم در بیارم بپاشه یا اینکه لباسم خیس بشه

خواب حداقل ۹ ساعت و استراحت و آب روزی ده لیوان خیلی تاثیر داره

مثل من هر کار کردم فایده نداشت

من آبمیوه اینا خوردنی سینه هام خیلی پر میشه
خرما و شیر هم عالیه حتما امتحان کن شب خابیدنی هم سعی کن بخوری

چای کمرنگ و خرما بخور. دلستر خیلی خوبه. آش جو اگه بچه ت نفخ نداره. کباب شیر و ماست اگه حساسیت نداره. اینا خیلی خوبه

تغذیه تغذیه تغذیه
ازامش-و استراحت و خواب کافی
اینارو رعایت کن .
ضمنا روزی ی لیوان شیر داغ کن نبات بریز توش با هفت دونه خرما بخور
آب رو آتیش
هرروز بخور اینو تاثیرشو میبینی

منم همین طورم اصلا ندیدم تا حالا شیرم بپاشه...پسرمم لب به هیچ شیر خشک کمکی ای نمیزنه

هر چقدر بیشتر دهنش باشه و میک بزنه شیرت بیشتر میشه.
من گاهی بچه م گریه میکنه میزارم دهنش، میدونم سینه م شل و خالیه، ولی وقتی درش میارم از دهنش میبینم شیر اومده توش چون میک زده. مایعاتم زیاد بخور

عزیزم مگه پسرا سیر نمیشع؟؟؟؟

شیرافزا خوردی