مامانا لطفا جواب بدید بچه هاتون از صبح که بیدار شدن تا زمانی که خوابیدن چیا خوردن؟جواب بدید ایده میشه ببینیم چی به بچه هامون بدبم و اینکه کم یا زیاد نداده باشیم

صبحانه کره و عسل و پنیرو گردو؛تقریبا ۲۰ لقمه
بعدش یه نصف موز و گردو پسته و بادوم درختی و فندوق و بادوم هندی تقریبا نصف پیاله
ناهار یه پشقاب خورشت خوری سوپ پامرغ
بعدش عصرونه یه تخم مرغ کامل ابپز
بعدش سیب و انارو نارنکی
شامم یه بشقاب میوه خوری عدس پلو
هروز عصرا بهش شیر میدم امروز چون ناهار سوپ داشتیم بعدش تخم مرغ دادم دبگه شیر ندادم

صبح چنتا لقمه کره و مربا و گردو
ناهار یه کفگیر پر برنج با یه تیکه ماهی
عصرونه یه پرتقال و سوهان کنجدی دو تیکه
شامم نیمرو با یه کمی نون

بنام خدا هیچی😭

صبحانه تخم مرغ
میان وعده هندونه
ناهار ماکارونی با فلفل دلمه ای قرمز
عصرونه نارنگی وچایی
شام قرمه سبزی
با سبزی خوردن
اخرشب هم هندونه گفت میخوام گوجه هم خورد
فردا صبح هم میخوام براش اوتمیل درست کنم
ناهار هم مرغ یا ماهی
میوه هم یا سیب یا خیار یا هویج
عصرونه هم میخوام براش کاچی ۷ مغز درست کنم

صبحانه که با قسم و آیه چند لقمه نون پنیر کره اگر بخوره با یه لیوان چای عسل
صبح چون دیر صبحانه میخوریم تا نهار هیچی نمیدم
نهارم که هرچی باشه دیگه اونم کم میخوره
عصرونه میوه میدم موز حتما میدم اگر میوه هم ندم بهش.یه کاسه کوچولو آجیل
کشک بسته بندی خیلی دوست داره
کنجد اگر یادم نره حتما یه قاشق میدم
الان چند روز بلال میخرم رو گاز کباب میکنم میدم. ولی دائم نیست
پفیلا خودم درست میکنم میدم اونم هر روز نیست
الان یه هفته س دارم کیک خونگی می پزم اونم میخوره عصرا
ولی اینا همه باهم نیست مثلا روزایی که کیک هست آجیل دیگه نمیخوره
یا پفیلا هفته ای دو سه روز میدم
ولی در کل برای وزن گیریش آجیل و موز گذاشتم تو برنامه ثابتش

صبحونه که نون و عسل و فندق خورد بعد بهش یه دونه شیر پاکتی کوچیک ماجان دادم خورد بعدش یه کم آجیل دادم خوردبعد شربت ویتانشو دادم بهش بعد از 2،، 3ساعت بعدش ناهار مرغ درست کرده بودم خورد... بعد ناهار یکساعت بعدش پرتقال و سیب بهش دادم خوردبعد خوابید بیدارشد یه دونه بستنی با دوتا کیک یزدی دادم خورد بعدش گز خوردساعت 9هم شام همون مرغ ناهار دادم خورد بعدشیر پاکتی ماجان دادم خورد فعلا هم بیداره نه خودش میخوابه نه میزاره ما بخوابیم 😅