ناشتا دمنوش دارچین و هل میخوردم
هرروز ورزش و رژیم حذف قند،سه ماه
پنج انگشت ورازیانه
ورزش خوبه
من از دمنوش نعنا فلفلی جواب گرفتم و کنارشم پرهیز از فست فود استرس کنترل شده پیاده روی اصلا لبنیات استفاده نمیکردم
دمنوش نعنا فلفی
تحرک داشتن
زود بیدار شدن
استرس نداشتن
مصرف ویتامین د و ای
اومگا ۳
زود خابیدن
تخم شاهی رو تو آبجوش میریختم با یکم عسل صبح ناشتا میخوردم
سلام من تنبلی داشتم از تب سنتی دارو گرفتم الان دخترم ۲۰ماهشه و دوباره باردارم 😅
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.