( سوپ قارچ)
مناسب وزنگیری
کوچولو های بد غذا
خوشمزه و مقوی
مواد لازم : قارچ - مرغ به دلخواه - جو‌ پرک - هویج - سیب زمینی -
اگه دوست دارین رشته سوپی زرد چوبه مجاز از ۸ ماه

سیب زمینی و هویچ رو با کره تفت بدید زرد چوبه و کمی رب یا گوجه اضافه کنید ای بریزین جوش که اومد کم کم قارچ و در آخر سر جو پرک اضافه کنید


مصرف قارچ می‌تواند تأثیر مثبتی بر عملکرد مغز و حافظه کودکان داشته باشد. ترکیبات خاصی مانند ارگوتیونئین و سیستئین که در قارچ‌ها وجود دارند، خاصیت ضد التهابی دارند و می‌توانند از آسیب به سلول‌های مغزی جلوگیری کنند. همچنین، ویتامین B موجود در قارچ‌ها نیز به تقویت حافظه و یادگیری کمک می‌کند.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط