قرص لاکتاول مرتب مصرف کن
خوبه ویتامینه گیاهیه
دوش گرم بگیر ب سینه ها
اینجا ینفر امروز نوشت اوتمیل ک جو از صبح تا شب بمونه تو شیر تو یخچال درست بشه خیلی تاثیر داشته براش
سوپ و ابگوشت و مایعات
و اینکه ببین چی حساسه شیرت بهش
یکی پرتقال یکی کنجد و حلواارده یکی ابگوشت
قطره شیرافزا بگیر
دمنوش رازیانه و نوشیدنی های گرم و مایعات
ماکارونی ،ابگوشت ،بلال ،سیرابی ،اب هویج
مهم تر از همه خواب شبه
مخصوصا ۱۰ تا ۲ شب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.