۴ پاسخ

قرص لاکتاول مرتب مصرف کن
خوبه ویتامینه گیاهیه

دوش گرم بگیر ب سینه ها

اینجا ینفر امروز نوشت اوتمیل ک جو از صبح تا شب بمونه تو شیر تو یخچال درست بشه خیلی تاثیر داشته براش

سوپ و ابگوشت و مایعات

و اینکه ببین چی حساسه شیرت بهش
یکی پرتقال یکی کنجد و حلواارده یکی ابگوشت

قطره شیرافزا بگیر

دمنوش رازیانه و نوشیدنی های گرم و مایعات
ماکارونی ،ابگوشت ،بلال ،سیرابی ،اب هویج

مهم تر از همه خواب شبه
مخصوصا ۱۰ تا ۲ شب

سوال های مرتبط