سلام مامانا خوبید.؟
کسایی که یکسال از زایمانشون گذشته ایا به وزن قبلیشون برگشتن یا نه
چیزی خوردید برای لاغری یا عادی وزن کم کردید.؟

قبلا بارداری ۴۸ بودم الانم همونم اصلا زیاد نمیکنم لطفا بگین چی بخورم حالم از خودم بهم میخوره اینقدر ک لاغرم 🥹

من شکمم خیلی بزرگ مونده

من شکمم خیلی بزرگ مونده

من ۳ماه شیر خودمو دادم از بس دنبالش دویدم و کارای خونه انجام دادم چون وسواسی دارم لاغر شدم
از ۸۷ کیلو شدم ۵۵تقزیبا
الآنم باز تپل شدم گرد شدم🤣

اره من برگشتم تا وقتی هم شیر میدادم استپ بودم بعد از شیر دهی سه کیلو اضافه کردم 😖

منم چون شیر دادم و بس که دنبالش دویدم وزنم از وزن قبل بارداریمم کمترشد و استپ شده

من چون شیر دادم کم کردم و الانم وزنم استپ شده