بچه ها من شام ماکارانی خوردم بعدش دیگ بشدت ترش کردم تا همین الان احساس خفگی میکنم انگار یه چیزی سر دلم گیر کرده هی فشار میاره. شمام تجربه دارین مث من شدین تاحالا؟؟؟

منم هربار ماکارونی بخورم همین میشم، دیگه نمیخورم ازش بدم اومده

منم ماکارونی میخورم شب ها ایجور میشم...ماکارونی سنگین هست برا شب

منم تا شبا ماکارونی میخورم ترش میکنم

اقا برا ترشی حتما ادامس بخور من این حسو دارم چند روزه ادامس خوبه خوبم میکنه

عزیزم ی فاموتیدین بخور بهتر میشی

اب گرم ولیموبچکون توش ،سعی کن مدفوع منظم داشته باشی،عرق نعنا،ماساژمعده،اب گرم ،

ببین شام سنگین رو همیشه زودتر بخور ساعتای ۷-۸-۹ و اینکه نیم ساعت چهل دقیقه بعد هر وعده یکم راه برو
وقتی ام غذا خوردی سری نیا دراز بکش اون نیم ساعت رو نشسته باش و بعدشم یه مقدار قدم بزن چون سرعت هضم تو باردارا پایینه خصوصا دیگه این ماه ها به بعد

من کلا شام نمیخورم میترسم معدم ناجور میشه یه قرص فاموتیدین روش میخوردی