پیاده روی خوبه ولی زیادشم نه هرروز پانزده دیقه بسه مادر باردار سنگینه نمیتونه دودیقه راه میریم نفس نفس میوفتیم😂
بازار برا زن حامله خوب نیست یه مسیر صاف و خلوت خوبه البته درد واژنت طبیعیه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.