خانما میگن تا میتونید پیاده روی و ورزش کنید
ولی من هر کدوم نیم ساعت یا ی ساعت میتونم
بعدش دیگه پاهام بی جون میشه کل وجودم درد میگیره نمیتونم
الانم که دراز کشیدم بازم پاهام و کمرم خیلی درد داره
چیکار کنم؟؟😥😥

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط