سلام
امروز دخترم بردم پیش مشاور تغذیه
می‌گفت اینها رو بهش بده
دو بار در روز
آخه بچه ای که اینها رو بخوره دیگه غذا نمیخوره که
کره بادام زمینی
عسل
خامه
موز
جودوسرپرک
نون تست
شیر
دانه چیا

من بهش موز جدا میدم بادم زمینی میزارم جلو دستش خودش میخوره نون تست صبحانه میخوره شیر پر چرب هم هروز ماشالا وزنش هم ۱۸کیلوغه🧿
دکتر همه چی درست میگه گوش کن ب حرفش تکی تکی بده در طول روز نمیخاد قاطی کنی

بگو مگه میخوام هادی چوپان پرورش بدم؟
اینا غذای ورزشکاراس

دانه چیا کم چون باعث لاغری میشه ولی فیبر بالایی داره حالا دختر من اینقدر بد غذا فقط عاشق عسل کره بادام درختی
خامه حتی کیک تولدش بالا اورد

چجوری بدی
همه رو ترکیب کنی بشه معجون ؟