مامانا دختر من صبح ها که میگه شیر و عسل میخام منظورش معجون هست
دکتر تغذیه گفت هفته ای ۴مرتبه بهش بده
وقتی صبح میدم دیگه غذا کم میخوره
جودوسرپرک
کره بادام زمینی
مغزیجات
موز
عسل
میریزم
بعد آهر شب ها هم میگه شیر میخام
دیگه داخل این شیر شبش فقط سویق و مغزیجات میریزم
نمیدونم دیگه اصلا بهش ندم
مثلا ی بار که میدم دیگه همش همینو میخواد

خب عزیزم این خودش یه تغذیه کامله
حق داره بچه سیر باشه
سعی کن صبحای خیلی زود اینو بدی که با فاصله زیادی از ناهارش باشه
ولی اگه تایم دیر بیدار میشه خب مسلمه که جای غذاست براش و به نظرم کافیه

این معجون رو یه ساعت قبل از خواب شب بهش بده راحت و سیر میخوابه

وقتایی ک میخوای صبح بهش بدی جودوسر پرک و نزن بهش سیر نگهش میداره ولی اگ شبا دوساعت قبل خواب بهش بدی خوبه و جودوسرپرکم بهش بزنی

خیلی خوبه که میخوره کاش پسر منم از این چیزا میخورد راضی بودم به خدا

جو دوسر سیر کننده است دیگه برا همین تو رژیم میزارن

همرو پورد میکنی؟

سعی کن جای میان وعده بهش بدی دوساعت بعد غذا

حالا غذا شم اگه کمتر خورد این که میدی که خیلی مقوی تره برنج و ماکارانیه که..

شما هم معجون میدید
چقدر
چه موقع ها