مامانا بیاین نظر بدین ببینم خوبه یا نه
دختر من حدود 11 از خواب پا میشه سریع میگه شیر و عسل میخام یه لیوان بهش میدم یه کم بعدش غذا اصلیش که مثلا گوشت و برنج و اینا داره بعدش تو عصر میوه و تا شب پسته موز و این چیزا بعدشم دوباره غذا اصلیش که همون مرغ و برنج ایناس.
یعنی کافیه

خوبه ولی صبحانه باید صبحانه باشه نه ناهار !!!شما بجای گوشت و برنج یدونه تخم مرغ بده چندلقمه نون پنیر گردو یاخامه عسل یایه پیاله حلیم کاچی فرنی یا هرچی ک دوس داره

خوبه عزیزم اگه میخوره یدونه تخم مرغ هم توی روتین روزانه اش بذار حتما عالیه

اره عزیزم کافیه دیگه مگه معده هاشون چقدرجاداره،اگه بتونی زودتربیدارش کنی صبحونه هم بهش بدی خوبه، ولی بازم اگه نمیخوره همون شیرعسل خوبه

اگه صبحونه بخوره بهتره
ولی ایناهم خوبه همش مقویه
من اینقد ناراحتم میوه خیلی کم بهش میدم وگوشت مرغ نمیدم ۴ ۵ ماهه نتونسیم بخریم
چیزمقوی نمیخوره بچم
بهداشت امروز گفت وزنش کمه